Para gozar y ejercitarse no hay edad y eso lo tienen claro los integrantes del programa del Adulto Mayor del Instituto Municipal para la Recreación y el Deporte (Imrd).
Dos veces por semana visitan a cada una de las 95 asociaciones de la tercera edad adscritas a este programa, para llevarles unos minutos de alegría y diversión a través del juego, el ejercicio y el baile.
Nathaly Rivera, coordinadora del programa del Adulto Mayor, asegura que además de fortalecer los hábitos saludables en los más viejos, buscan visibilizarlos y hacerles más amena su vejez.
“Hay muchos abuelos que viven solos y encuentran en estos espacios un medio de escape, que los revitaliza, y los hace sentir importantes”, explicó.
Además de la actividad física el programa les facilita un equipo psicosocial para que los escuche y esté atento a sus requerimientos.
A parte del juego y la música, los adultos mayores reciben una valoración médica. Periódicamente les realizan charlas sobre enfermedades crónicas no transmitirles, les toman la tensión, los pesan y llevan una ficha con las valoraciones.
Este año además de llegar a las 10 comunas urbanas de Cúcuta, el programa se ha extendido a los corregimientos de El Pórtico, El Carmen de Tonchalá, Aguaclara y Puerto Villamizar.
Rivera asegura que esta iniciativa, que cuenta con el apoyo de Imsalud y Bienestar Social, ha tenido gran acogida en población de la tercera edad.
“Esta ancianos se divierten mucho en cada jornada, reciben atención personalizada y están motivados porque tienen quién los escuche”, indicó.
El año pasado el Imrd benefició a 2.395 adultos mayores con estas jornadas.
Periódicamente, los instructores convocan a por lo menos cinco asociaciones de un mismo sector para una jornada más compleja.
Allí, los adultos mayores compiten en juegos como ajedrez, parqués, damas chinas, entre otros, y disfrutan de una bailoterapia que les sirve para fortalecer sus articulaciones.
En las próximas semanas estas jornadas llegarán a Palmeras y El Rodeo.
